Mehr Training – Funktionelles Training

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Personal training & Klein- / Gruppen-Training

Dein Weg zum Erfolg

Personal Training

  • 100% persönlich und individuell
  • inklusive Assessment für Beweglickeit, Kraft und Bewegungskompetenz
  • abwechslungsreich und angepasst an deine Tagesform
  • zeitlich flexibel
  • unser Ziel sind möglichst schnelle Fortschritte für dich
  • damit du möglichst schnell die Dinge tun kannst, die du liebst
  • Hilfe bei Ernährung und Lebensstil

Semi-Private / Kleingruppentraining

  • ein Coach, maximal vier Teilnehmer
  • basierend auf deinen Assessments und deinem Fitnesslevel
  • sehr individuell, aber dennoch in Gemeinschaft
  • schafft Verbindlichkeit und Routine
  • Aufbau von Kraft und Beweglichkeit – deine Grundlage!

Hybrid-Training

  • Teilnahme an unseren Gruppenkursen
  • individuelle Anpassung deines Trainingsprogramms ohne, dass du auf die Gruppe verzichten musst
  • inklusive zusätzlichen Übungen mit geringem Zeitaufwand
  • vor dem Kurz, nach dem Kurz, zuhause
  • regelmäßige Rücksprache mit deinem Coach

Gruppentraining

  • trainiere in einer Gruppe von Gleichgesinnten
  • Zugriff auf alle Kurse wie Sweat, Strength & Conditioning oder Gymnastics
  • voller Kursplan mit bis zu sieben Kursen am Tag
  • Zugriff auf das Open Gym 24/7
  • intensiv und fordernd

Inklusive: Inner Circle

  • erhalte Zugriff auf über 40+ Stunden an Materialien wie Podcasts, Videos, Rezepte uvm.
  • nie mehr Dr. Google fragen, wir helfen Dir weiter
  • zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme, komplett kostenfrei
  • Zugriff auf Workshops (live und online)
  • all unser Content an einem Ort
  • optionale Hilfe bei dem Aufbau von Routinen und der Optimierung deiner Ernährung

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