Unser Grundlagen-Programm beinhaltet ein zwei Einzelstunden, drei Kleingruppentrainings, vier Wochen Mitgliedschaft in unserem Gym und vieles mehr.
Danach kannst du perfekt beurteilen, ob es dir bei uns gefällt.
Safety first.
Viele Studios und Boxen werfen dich einfach ins kalte Wasser und schicken dich in ein Probetraining.
Wir absolvieren zuerst mit dir ein Assessment. Dann sprechen wir über deine Ziele und setzen einen Plan auf, um diese Wirklichkeit werden zu lassen. Du erhältst Einzelstunden, den Zugriff auf Kleingruppentraining und weitere Unterstützung außerhalb des Trainings.
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In drei Einzelstunden lernst Du die Grundlagen für sicheres und schmerzfreies Training.
Sechs Wochen Betreuung
Während Deiner Zeit bei uns kannst Du dir in Ruhe ein Bild von unserem Kursplan und der Community machen.
Keine Verpflichtungen
Nach deinem Grundlagen-Programm entscheidest du vollkommen unverbindlich ob und wie du weiter mit uns trainieren möchtest.
Der richtige Start
Das ist der beste und sicherste Weg, um langfristig und nachhaltig die Begeisterung für Training und einen gesunden Lebensstil zu wecken.
Häufig gestellte Fragen
Ja, du solltest bereit sein, dich zu fordern. Nur so entstehen Resultate. Aber: wir zwingen natürlich niemanden zu seinem/ihren Glück. Unsere Coaches geben dir Empfehlungen für Gewichte und die Anpassung von Übungen.
Wir nehmen nicht jeden auf, möchten unsere Mitglieder besser kennenlernen und niemanden in einen Kurs schicken, für den er/sie noch nicht bereit ist.
Aktuell arbeiten wir mit einer Warteliste, aber arbeiten stetig an der Erweiterung unserer Kurszeiten.
Dann kannst du auf unsere individuelle Ernährungsberatung in Kombination mit unserem Training zählen. Mehr dazu hier
Genau aus diesem Grund führen wir zuerst das Assessment und die Beratung durch. Einen Überblick verschaffen kannst du dir außerdem hier
Wir sind nicht das günstigste Studio. Aus diesem Grund findest du bei uns auch nur interessante, vernünftige und trotzdem herzliche Menschen. Eine tolle Gemeinschaft.
Mehr dazu erfährs du hier
Du möchtest Gewicht verlieren?
Dann könnte unsere Ernährungs-Challenge das Richtige für Dich sein. Keine Sorge: Dir entgehen nicht die Boni aus dem Grundlagen-Kurs!
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